«Практика ХОРА»

«Практика ХОРА» — авторская методика для активной и полноценной жизни. Это тренинг параметров молодости и успешности. Это красота, привлекательность, сексуальность, выносливость и гибкое сильное тело.

«О методе ХОРА»

Международная компания ХОРА взаимодействует более 20 лет и имеет свыше 30 центров в разных странах мира. Максимальная концентрация внимания, оздоровительный эффект, сознательная эволюция — главные составляющие современной практики ХОРА.

Тренинг ХОРА максимально сосредоточен на релаксации, контроле дыхания и естественной концентрации внимания, что позволяет почувствовать совершенно новое качество жизни. Каждое занятие предполагает единую методику со знакомыми упражнениями, которая способна:

• повысить выносливость, стойкость и конкурентоспособность;
• быстро восстанавливать силы, уйти от усталости и истощения;
• сохранить здоровье, активность и привлекательность в любом возрасте;
• поддерживать энергичность, оптимизм и желание совершенствоваться;
• обрести ясность мышления и баланс с миром.

Особенности занятий

Обучение проводится 2 раза в неделю по 1,5 часа в утреннее и вечернее время, как в небольших группах, так и индивидуально. Каждая часть предполагает базовые асаны, историю и философию практики, а также изучение новых техник и интенсивные тренировки.

Тренинг проходит с открытыми глазами в ясном сознании, не используя воображение или гипноз. Благодаря грамотно возрастающих физических нагрузок на опорно-двигательную систему и мощной дыхательной практике, занятия позволяют пробуждать и постоянно поддерживать бодрость и снимать усталость, независимо от того, насколько тяжелым был день.

Первое ознакомительное занятие проходит бесплатно. Также для новых и постоянных клиентов действуют специальные предложения и бонусные цены.

Преподаватели

«Практика ХОРА» — это творческая команда профессиональных и талантливых наставников, которая готова поделиться своим многолетним опытом и уникальными знаниями. Каждый из них окончил ведущие профильные школы и имеет внушительный практический опыт преподавания. Используя нестандартные подходы и уникальные методики обучения, им удается создавать гармоничную атмосферу, формировать живой интерес и вдохновлять на новые открытия.

Практика ХОРА — молодость, выносливость, ясное мышление!